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hier stellen wir euch eine auswahl von büchern, hörbüchern (audio-cd) und filmen (dvd) vor, die wir empfehlen können und die ihr bei uns (bzw. bei dragutin) ausleihen könnt.
von marshall b. rosenberg
wir betrachten unsere art zu sprechen vielleicht nicht als "gewalttätig", dennoch führen unsere worte oft zu verletzung und leid - bei uns selbst oder bei anderen. die gewaltfreie kommunikation hilft uns bei der umgestaltung unseres sprachlichen ausdrucks und unserer art zuzuhören. aus gewohnheitsmäßigen, automatischen reaktionen werden bewußte antworten. wir werden angeregt, uns ehrlich und klar auszudrücken und gleichzeitig anderen menschen unsere respektvolle aufmerksamkeit zu schenken.
wenn wir die gewaltfreie kommunikation in unseren interaktionen anwenden, ob mit uns selbst, mit einem anderen menschen oder in einer gruppe, kommen wir an eine tür, die auf allen ebenen der kommunikation, in allen altersklassen und in den unterschiedlichsten situationen im beruf, im privatleben und auf dem politischen parkett erfolgreich geöffnet werden kann.
die gewaltfreie kommunikation ist die verlorene sprache der menschheit, die sprache eines volkes, das rücksichtsvoll miteinander umgeht und die sehnsucht hat, in balance mit sich selbst und anderen zu leben. mit geschichten, erlebnissen und beispielhaften gesprächen macht marshall rosenberg in seinem buch alltägliche lösungen für komplexe kommunikationsprobleme anschaulich.
isbn-13: 978-3-87387-454-1
übersicht über die 13 kapitel des buches
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von marshall b. rosenberg
die gewaltfreie kommunikation (gfk) hilft uns bei der umgestaltung unseres sprachlichen ausdrucks und unserer art zuzuhören. aus gewohnheitsmäßigen, automatischen reaktionen werden bewußte antworten.
in diesem hörbuch lernen sie, wie man gedankenmuster auflöst, die zu ärger, depression und gewalt führen; potentielle konflikte in friedliche gespräche umwandelt; offen seine meinung sagt, ohne abwehr oder feindseligkeit zu erwecken; mehr tiefe und achtsamkeit in beziehungen entwickelt, und über empathie motiviert statt über angst, schuldgefühle oder scham.
4 cds
isbn-13: 978-3886983827
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von lucy leu
dieses übungsbuch bietet unterrichtsmaterial für einen 13-wöchigen lehrgang in gewaltfreier kommunikation. es orientiert sich an marshall b. rosenbergs grundlagenwerk "gewaltfreie kommunikation".
gewaltfreie kommunikation (gfk) zu erlernen ist der erfahrung vergleichbar, wenn wir eine fremdsprache lernen wollen. wir müssen zunächst gewisse grundkonzepte begreifen - sozusagen die grammatik erlernen. erst dann können wir anfangen, auf dieser soliden grundlage mit der sprache umzugehen. glücklicherweise kann gewaltfreie kommunikation, im unterschied zu einer fremdsprache, an jedem ort und mit jeder person angewendet werden. wir brauchen kein gegenüber, das gfk beherrscht: wir können üben, wenn wir einen scheck auf der bank einlösen, wenn wieder mal ein telefonwerber uns beim mittagessen stört, wenn wir wahlkampfreden am fernsehschirm verfolgen, wenn ein polizist unser auto anhält ... wir können mit unseren eltern und kindern üben, mit mitarbeitern, vorgesetzten, freunden, geliebten, fremden, sogar mit unseren feinden und, was vielleicht am wichtigsten ist, mit uns selbst.
isbn-13: 978-3-87387-577-7
eine ausführliche inhaltsangabe mit vorwort, einleitung und leseprobe findet ihr beim verlag:
www.junfermann.de
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mit marshall rosenberg
original-aufzeichnung eines seminars in münchen 2006, mit simultanübersetzung.
marshall b. rosenberg ist ein international gefragter konfliktmediator. seine methode der gewaltfreien kommunikation wird erfolgreich für die schlichtung von konflikten aller art eingesetzt: ob in paarbeziehungen, in schule und beratung, in organisationen oder interkulturellen konflikten. rosenberg versteht die gewaltfreie kommunikation als eine methode zur verbesserung zwischenmenschlicher beziehungen.
wir empfinden unser sprechen vielleicht nicht als »gewalttätig«. und doch führen worte oft zu verletzungen und leid. anhand vieler beispiele und alltagssituationen zeigt der psychologe anschaulich, wie gewaltfreie kommunikation gelebt wird. dem aggressiven umgangston der »wolfssprache« setzt rosenberg die achtsame, einfühlsame »giraffensprache« entgegen. rosenberg, gründer und direktor des center for nonviolent communication, hat das konzept der gewaltfreien kommunikation entwickelt. beeinflusst ist seine arbeit u.a. von den erkenntnissen seines lehrers carl rogers aus der klienten-zentrierten gesprächstherapie und von überlegungen gandhis zur gewaltfreiheit.
3 dvds, gesamtspieldauer ca. 12 stunden.
asin: b000okrngk
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von marshall b. rosenberg und gabriele seils
wo liegen die ursachen der gewalt? antworten auf diese frage zu finden ist dringlich angesichts steigender aggressionen zwischen kindern, in familien, schulen und betrieben, in den städten ebenso wie zwischen nationen. marshall b. rosenberg, psychologe und konfliktmediator, reist seit über dreißig jahren in die krisengebiete der welt ebenso wie in ganz normale städte. er spricht mit den menschen und hört sich an, was sie zu sagen haben.
seine antwort auf die frage nach der wurzel der gewalt lautet: konflikte und gewalt entstehen überall dort, wo menschen sich in ihren bedürfnissen eingeschränkt fühlen. denn menschen brauchen nicht nur nahrung und ein zuhause, sondern ebenso essentiell auch respekt und wertschätzung. in seinen workshops zeigt rosenberg, dass es möglich ist, hinter der aggression die bedürfnisse des anderen zu sehen - ohne dabei das, was man selbst braucht, aus den augen zu verlieren. gewaltfreie kommunikation ist mehr als nur eine erfolgreiche gesprächsstrategie. sie ist eine lebenshaltung, die zunehmend situationen zu schaffen vermag, in denen alle beteiligten etwas gewinnen.
im gespräch mit gabriele seils zeigt sich die vielfalt von rosenbergs erfahrungen mit menschen ebenso wie die radikale einfachheit seiner methode. themen sind u. a.: wie kann man sich selbst besser zuhören und verstehen lernen? was führt menschen und gruppen in die entfremdung voneinander und wie lässt sich ein neuer kontakt herstellen? marshall rosenbergs antworten machen deutlich: es braucht den mut, die geschichte des anderen zu hören. dann kann das potenzial freigesetzt werden, das in jeder begegnung steckt, die von respekt, neugier und mitgefühl getragen ist.
isbn-13: 978-3451054471
leseprobe
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beschreibung siehe buch
4 cds
isbn-13: 978-3886989232
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von marshall b. rosenberg
viele von uns sehnen sich nach einer reicheren und sinnvolleren verbindung zum göttlichen. gleichzeitig finden wir es schwierig, die gebote unseres glaubens einzuhalten, z.b. "die andere wange" hinzuhalten, urteile zu vermeiden oder unsere feinde zu lieben.
marshall b. rosenberg zufolge ist es unser grundlegendstes spirituelles bedürfnis, zum wohlergehen von anderen menschen - aber auch zu unserem eigenen - beizutragen. seine kurzen, spontanen reflektionen zur spirituellen basis der gewaltfreien kommunikation werden sie nicht nur dazu inspirieren, sich mit dem göttlichen in ihnen selbst und in anderen zu verbinden. sie werden darüber hinaus beginnen, eine welt der empathie und des mitgefühls zu schaffen, in der die sprache, die wir benutzen, der schlüssel zu einem bereichernden leben ist.
isbn-13: 978-3873876002
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mit marshall rosenberg
vortrag, gehalten auf der konferenz " kollektive intelligenz" in würzburg, april 2006.
ziel der gewaltfreien kommunikation ist es, eine verbindung zwischen den kommunizierenden herzustellen, die ermöglicht, die bedürfnisse aller zu erfüllen. folgende themen werden von rosenberg kurz angesprochen und anhand von beispielgeschichten verdeutlicht: kommunikation im konfliktfall („formulieren sie über eine klare beobachtung, welche bedürfnisse nicht erfüllt sind, und welche gefühle sie haben, und beenden sie das gespräch mit einer klaren bitte“) was könnte die schlimmste antwort sein? / zwei arten des umgangs mit kritik / der ausdruck von dankbarkeit / das entgegennehmen von dankbarkeit
rosenbergs ist überzeugt, dass eine lösung gefunden werden kann, wenn wir nach den prinzipien der gewaltfreien kommunikation kommunizieren, und dadurch sehen, was in uns und anderen lebendig ist.
englisch, 2006, 70 min., 1 dvd.
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mit marshall rosenberg
original-aufzeichnung eines seminars im oktober 2002 in münchen. auf englisch mit deutscher übersetzung.
wie kann es uns gelingen, das leben aller menschen zu bereichern? gesellschaftlicher wandel beginnt damit, dass wir “uns von all dem befreien, was nicht in harmonie ist mit der welt, in der wir leben wollen.” rosenberg ermutigt uns, die kraft der gewaltfreien kommunikation in den dienst der menschlichen, sozialen und gesellschaftlichen bedürfnisse und der bedürfnisse unseres planeten zu stellen. mit praktischen übungen.
englisch mit deutscher übersetzung, 2005, 519 min., mp3 cd.
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von jacques salomé
jacques salomé stellt in diesem buch hintergründe, inhalte und jene konzepte vor, auf denen die methode espere beruht. durch die anwendung der konzepte und der visuellen hilfsmittel lernen menschen, ihre inneren konflikte schneller wahrzunehmen und so einfühlsamer mit sich selbst und anderen umzugehen.
die kommunikationslehren von marshall rosenberg und jacques salomé haben als gemeinsames ziel, menschen zu vermitteln, wie sie auf harmonischere weise zusammenleben können. es geht darum, die kulturelle gewohnheit einer beziehungs- und lebensfeindlichen sprache (in der gfk "wolfssprache" genannt und "system sappe" in der methode espere) aufzugeben und sie durch eine einfühlsame und gewaltlose art der verständigung zu ersetzen.
während die gewaltfreie kommunikation nach marshall rosenberg die lösung von konflikten zwischen menschen in den vordergrund stellt, liegt der schwerpunkt der methode espere von jacques salomé auf dem inneren konflikt einer person, seiner bedeutung und seinen möglichen ursachen.
isbn-13: 978-3873876378
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von thomas d' ansembourg
"ich bin unfähig, glücklich zu sein", "man muss mit dem zufrieden sein, was man hat", "mehr habe ich auch nicht verdient", "wenn ich nur mehr geld, einen partner, einen anderen job hätte " - im laufe unseres lebens gewinnen wir überzeugungen, die uns davon abhalten, die möglichkeiten unseres lebens auszuschöpfen und wirklich glücklich zu werden. thomas d'ansembourg schildert in diesem buch, wie aus diese überzeugungen entstehen, wie sie funktionieren und unser denken und handeln beeinflussen. und er zeigt anhand von konkreten beispielen, wie wir uns dieser blockaden bewusst werden und sie mit hilfe der gewaltfreien kommunikation überwinden können.
isbn-13: 978-3451287459
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von marshall b. rosenberg
liebe wird allgemein für ein starkes gefühl gehalten, das wir für eine andere person haben. durch marshall rosenbergs gewaltfreie kommunikation wird uns jedoch ein völlig anderer und lebensbereichernder zugang zur liebe ermöglicht. liebe ist nämlich etwas, das wir tun, etwas, das wir freiwillig und von herzen geben. es geht darum, völlig offen und ehrlich unserem partner, unserer familie und unseren freunden zu offenbaren, was im moment in uns lebendig ist.
menschen in aller welt haben die erfahrung machen können, daß die liebe, nach der wir uns alle sehnen, durch eine verbindung von herz zu herz, durch ein freudiges geben und nehmen entsteht. marshall rosenberg zeigt uns, wie wir liebe geben und annehmen können, ohne schuldgefühle und ohne uns zu etwas verpflichtet zu fühlen. wir können entdecken, was in einem bestimmten moment in einer anderen person lebendig ist, können es empathisch aufnehmen und uns mit dem verbinden, was diese person ausgedrückt hat und was sie sich wünscht. auf diese weise können ganz besondere beziehungen entstehen, in denen es nicht darum geht, liebe in irgendeiner form zu beweisen.
isbn-13: 978-3873876248
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von susann pásztor und klaus-dieter gens
dieses buch ist eine einladung an paare, mit gewaltfreier kommunikation nach marshall b. rosenberg ihre liebesbeziehung so lebendig zu erhalten wie am ersten tag - und damit eine tragfähige basis für die gemeinsame zukunft zu schaffen.
als begleiter eines fiktiven liebespaars begeben sich die autoren auf eine abenteuerliche reise durch die höhen und tiefen beziehungstypischer dialoge und konflikte - und landen am ende bei einer "echten" beziehung, in der die anwendung der gewaltfreien kommunikation längst kein konzept mehr ist, sondern gelebter und bewährter alltag. anhand humorvoller praxisbeispiele werden alternativen zum klassischen beziehungsdrama vorgestellt, die anregen und inspirieren - frei nach dem motto: gewaltfreie kommunikation braucht keine missionare. sie ist ansteckend. und: sie funktioniert wirklich.
isbn-13: 978-3873875999
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beschreibung siehe buch
isbn-13: 978-3886983711
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